ДИЕТА БЕЗ ДИЕТ

Автор: Администратор · Рубрика Здоровое питание · Комментариев нет

1. Кефир
2. Укроп 10 г.
3. Базилик 10 г.
4. Петрушка 10 г.
5. Кориандр 1 ч. л.
6. Морковный сок ½ стакана
7. Отруби пшеничные 1 ч. л.

Все измельчить, перемешать, добавить в стакан с морковным соком, опять
все перемешать и долить все до целого стакана кефиром.

Принимать 3 недели между перерывами в еде:

1 неделя- 3 стакана в день.
2 неделя- 2 стакана в день.
3 неделя- 1 стакан в день.

Затем сделать перерыв в 1 месяц, затем при надобности повторить,
за один курс можно похудеть на 10 килограмм, не ограничивая в еде.

Автор: Неш Дорина
E-mail: shakira-marta@mail.ru

Метки:диета, Здоровое питание, Здоровье, питание

Похожие статьи:



Оставить комментарий или два


Реклама:
80 ’запросов’. 1.481 ’секунд’