Проблемы во время беременности?

Автор: Администратор · Рубрика Беременность · Комментариев нет

Иногда во время беременности, женщины сталкиваются с некоторыми проблемами и, в частности, с проблемами связанными с изменением внешности.

Очень часто во время беременности, все до этого  момента, скрытые неполадки организма дают о себе знать.  Одним из явных признаков беременности являются пигментные пятна. Пигментные пятна чаще всего появляются у женщин страдающих болезнями желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы.  Также, для предотвращения пигментных пятен, беременным женщинам, не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, так как кожа в этом состоянии становится очень чувствительной, и под влиянием солнечных лучей может изменить содержание меланина на разных участках.

Для того чтобы предотвратить появление пигментных пятен, беременным женщинам рекомендуется использовать крем с высоким содержанием SPF. Если же пигментные пятна уже появились, можно воспользоваться отбеливающими средствами. Лучше всего использовать отбеливающие средства с натуральными отбеливателями, например, лимоном, петрушкой, косметической глиной, молочными продуктами. В любом случае, помните о безопасности.

Еще одной проблемой во время беременности, можно назвать проблему изменения груди. Грудь во время беременности, как известно, увеличивается. Происходит это, потому что грудь состоит из жировой ткани, которая во время беременности прибывает в весе, вместе с тем растягивая и кожу груди. Для того чтобы сохранить грудь в прежнем состоянии, необходимо делать гимнастику, массаж c использованием специальных увлажняющих и укрепляющих грудь кремов, специального белья, а также контрастного душа.

Следующей проблемой являются растяжки, которые возникают из-за изменений гормонального фона и увеличения веса. Бороться с этим, конечно же, нужно и можно. Для начала постарайтесь не носить тесных стягивающих вещей, которые мешают нормальной циркуляции крови в проблемных местах: бедрах, животе, груди. Наоборот, старайтесь носить вещи более свободные, но живот старайтесь поддерживать специальным бандажом. Для предотвращения растяжек очень полезен легкий массаж, с использованием  специальных кремов, предотвращающих растяжки.

Также для предотвращения растяжек, нужно заниматься гимнастикой, специально разработанной для беременных женщин. Такая гимнастика укрепляет мышцы и кожу, стимулирует циркуляцию крови по сосудам. Гимнастику можно делать на свежем воздухе, а также в воде. Очень полезно заниматься аквааэробикой. Считается, что это может избавить от растяжек на 100%.  Старайтесь, как можно чаще принимать воздушные ванны, так как хождение нагишом укрепляет кожу.

Одной из главных проблем женщин является целлюлит, так называемая «апельсиновая корка». Особо острой эта проблема становится именно во время беременности. Происходит это в результате постоянного прибавления в весе. Из-за резкого увеличения в весе, целлюлит проявляется наиболее явно. Бороться с ним можно, например, так же как и с растяжками: массаж, гимнастика и т.д. Дополнительно используя антицеллюлитное средство, которое можно приобрести в аптеке.

Помните, что в этот период, необходимо избегать всевозможных разогревающих средств и процедур, грязевых обертываний и аппаратных воздействий, так как это может отрицательно воздействовать на организм мамы и на малыша.

Очень многие женщины боятся беременности из-за изменений внешности, боясь растолстеть и других изменений, о которых говорилось выше. На самом деле, все эти проблемы решаемы, необходимо только знать и уметь пользоваться различными средствами и методами.

Автор: Татьяна Маркинова
E-mail: markinova2008@yandex.ru

Похожие статьи:

• Худеем после вторых родов (0)
• Как рассказать мужу о беременности (0)
• К гадалке не ходи!!! (беременность и роды глазами древних) (0)
• История моих родов (0)
• Беременность и мода (0)
• Что ощущает малыш после рождения? (0)