Сладкая диета

Автор: Администратор · Рубрика Забота о теле · 2 комментария

Давным-давно мне одна женщина рассказала об уникальной диете. Ее уникальность заключается в ее простоте. Прошли годы и вот настало время, как следует обратить внимание на свою фигуру. Вот тут-то я и вспомнила об этой диете. Набравшись мужества и взглянув на себя в зеркало, я решилась.

Диета заключается в следующем:
Рано утром нужно пробраться на кухню и, мелкими глотками выпить стакан молока. Молоко должно быть ближе к комнатной температуре, не в коем случае не кипяченое! Каждый глоток молока нужно сопровождать небольшой порцией меда. Для этой диеты достаточно съесть, запивая мелкими глотками молока, столовую ложку меда.

После этой довольно приятной процедуры, если вы, конечно, не сова, и вам легче застрелиться, чем встать рано утром, четыре часа нужно ничего не есть. Собственно, для этого и нужно рано встать, чтобы, приняв «Сладкую диету», опять лечь спать, это не возбраняется. Далее, в течение дня до 6-7 часов вечера вы можете есть что угодно, но только не переедать! Курс диеты рассчитан на месяц. Потом, по вашему усмотрению, вы можете сделать перерыв на месяц или больше, а потом вновь повторить процедуру. Вы также можете применять эту диету каждый день, за редким исключением, особенно, если вы любите и мед, и молоко.

Как при любой диете, вам сначала дико хочется есть. Но, постепенно, аппетит притупляется. Получилось так, что я, имея возможность отлично поесть, съедала совсем чуть-чуть, потому, что мне просто не хотелось есть вообще. В результате я стала скидывать ненавистные килограммы. Конечно, не в течение недели я похудела до состояния швабры, но мои формы день ото дня становились аккуратнее и аккуратнее.

Поразило меня вот что. Я обратила внимание, что моя кожа стала просто великолепной. Я стала реже пользоваться питательными кремами, потому что в этом отпала необходимость. Как по волшебству кожа перестала шелушиться, стала эластичной и такой приятной на ощупь, что я украдкой поглаживала себя по руке и улыбалась. Теперь в зеркало смотрела не сморщенная рожица, с небольшими отеками вокруг глаз от постоянного недосыпания и дряблости кожи. На меня глядела милая, довольная мордашка, с розоватой кожей, с естественным румянцем, играющим на щеках. Такие метаморфозы сподвигли меня к более активной жизни. Я стала чаще бывать на улице и принимать воздушные ванны. Появилась живость в глазах, даже муж заметил, что я каким-то образом изменилась. Конечно, ведь приятно, когда ты цветешь, а не наоборот!

С тех пор я настолько привыкла к присутствию меда и молока в своем рационе питания, что уже войдя в необходимую форму, я нет, нет, да и выпью стаканчик молока, заев его ложкой меда.

Как-то я задумалась, почему же получается такой эффект от применения простого молока с медом? Вот, что я узнала, почитав соответствующую литературу.

Оказывается, мед является мощным косметическим средством, способным вылечить даже некоторые косметические недуги. Мед легко проникает в поры кожи, питает ее, поддерживает водный баланс, покрывая кожу микроскопической пленкой. Благодаря меду кожа не теряет необходимую влагу в жаркий период. Влага, удерживаемая в клетках кожи, дольше сохраняет ее свежесть и препятствует преждевременному образованию морщин. К тому же мед снимает воспаление кожи, питает ее всеми необходимыми веществами, которые содержатся в нем в изобилии. В народе говорят: «Мед – лучший друг желудка». Как оказалось, это, действительно, так. Внешний эффект похудения связан с еще одним свойством меда. Он улучшает перистальтику кишечника и вообще нормализует работу желудочно-кишечного тракта. А самое главное, мед, в сочетании с молоком, успокаивает нервную систему, что весьма кстати в наше сумасшедшее время.

Помните сказку «Конек Горбунок», когда Иван, искупавшись в котле с молоком, стал лучше и свежее прежнего? Вот и я вспомнила, когда прочитала, что молоко обладает косметическими свойствами не хуже, чем мед. Оно питает и смягчает кожу, отбеливает пигментные пятна и разглаживает морщины. Клеопатра вообще купалась в нем, по примеру Ивана из сказки. Молоко содержит белки, жиры, углеводы и витамины. Его молекулы невелики, поэтому оно, как и мед, проникает куда это необходимо. Молоко благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта, поддерживая микрофлору кишечника и препятствуя размножению гнилостных бактерий. Оно содержит жирорастворимые витамины: А, К, Е, Д. Поэтому, если грамотно подходить к вопросу снижения веса, то молоко, отличное средство. Благодаря содержанию жирорастворимых витаминов, лишний жир из организма уйдет. Но при подогревании молока около 50% этих витаминов убивается. Поэтому, возвращаясь к диете, не нужно подогревать или кипятить молоко, иначе, будет не тот эффект. Кстати, питательными свойствами обладают и молочные продукты: сметана, сливки и др. Дерматологи советуют использовать молоко в косметических целях, применяя его, например, как молочко для снятия косметики.

Вот такие удивительные превращения с вашим организмом могут совершить обыкновенные молоко и мед. Попробуйте, возможно, эта неприхотливая диета станет вашим эликсиром молодости и красоты.

Автор: Шевичева Екатерина
E-mail: eshevicheva@yandex.ru

Похожие статьи:

• Целлюлиту – бой! (0)
• Такой полезный суп (худеем вкусно) (0)
• Зима – пора пилингов (0)
• ДИЕТА БЕЗ ДИЕТ (0)
• Эпиляция – больно или красиво? (1)
• Эксклюзивные диеты от мировых звезд (0)